Månad: augusti 2014 (sida 2 av 2)

Hjälper – inte krafter

Susanne von Dietze-Pollak instruerar och guidar med liknelser och en väldig känsla för hur eleverna uppfattar hennes ord.

Susanne von Dietze-Pollak instruerar och guidar med liknelser och en väldig känsla för hur eleverna uppfattar hennes ord.

Det heter hjälper, inte krafter. Orden fungerar lika bra på engelska som på svenska – ”aids, not forces”. Ryttaren ska visa hästen med hjälper, inte tvinga den med kraft. Eder utsända var på clinic, på engelska, med ridterapeut Susanne von Dietze-Pollak på Göteborgs Handikappridklubb. Ett genomgående tema var ”less is more”. Vi vill ofta så mycket när vi rider att det blir spänningar i både vår kropp och hästens. Har man dessutom någon smärta i kroppen sedan innan bidrar det ofta till ytterligare spänningar, kroppen vill försvara sig mot smärtan och spänner sig för säkerhets skull. Vilket i sin tur orsakar smärta… Två ryttare rider per pass under clinicen. Ryttarna var lite olika – några var själva ridterapeuter, några elever på handikappklubben, två ryttare red sina egna hästar. Alla fick något nytt och nyttigt med sig hem från denna dag. I början av varje pass fick ryttarna rida lite i olika gångarter så att Susanne fick en uppfattning om ryttare och häst. Sedan fick ryttarna göra olika övningar beroende på vilka problem de hade i sin kropp. Allt för att öva rörlighet, stabilitet och balans. Flera ryttare fick stora aha-upplevelser under sitt pass. Alla upplevde en förbättring hos sig själva och hästen.
Ulla Glimblad på ridskolehästen Bossanova diskuterar dagens pass och hur hon kan fortsätta träna hemma med Susanne von Dietze-Pollak och Margareta Håkansson, sjukgymnast, en av arrangörerna.

Ulla Glimblad på ridskolehästen Bossanova diskuterar dagens pass och hur hon kan fortsätta
träna hemma med Susanne von Dietze-Pollak och Margareta Håkansson, sjukgymnast, en av
arrangörerna.

En ryttare brister ut i ”It’s amazing!!!!” på hästryggen och förklarar efteråt att det kändes så fantastiskt när hon trots diskbråck och spondylos kunde sitta på hästen och andas djupt utan smärta. En lång stund efter passet är hon smärtfri och mycket glad. En ryttare som är i balans behöver inte stora gester för att kommunicera med hästen. Tyglarna behövs nästan inte alls. Flera ryttare fick känna hur hästen svarade på så små saker som in- och utandning (övergångar skritt-trav). Stabilitet kräver rörlighet. För att balansera upp dig på hästryggen behöver du vara rörlig och kunna parera hästens rörelser. Var stabil utan att vara spänd så slappnar hästen av och har lättare att bära upp dig. Susanne von Dietze-Pollak pratar inte om övningar eller rörelser för att lösgöra hästen. Ingenting alls som liknar ”driv på och samla upp” som på de flesta dressyrträningar till exempel. Ändå går hästarna avspänt i trevlig form i slutet av passen! Ryttare måste börja med sig själva för att hästarna ska kunna prestera helt enkelt. Tips för att underlätta för dig och din häst:

  • Andningsövningar för avslappning i överkroppen
  • Övningar för att mjuka upp stel nacke-axlar-skuldror efter skrivbordsarbete
  • Träna din bålstabilitet så skonar du både din rygg och hästens

Fakta: Susanne von Dietze-Pollak från Tyskland är sjukgymnast och instruktör samt har gett ut bok och video ”Balance in movement”. Genom ett samarbete med Göteborgs handikappridklubb (GHRK) och Intresseföreningen för ridterapi (IRT) har hon årligen kommit till Sverige och Göteborgs Handikappridklubb för att hålla kurser i ridterapi för sjukgymnaster. I år utökades kursdagarna med en clinic-dag för alla intresserade. Text och foto Lotta Karlsson © Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt. Kopiering och publicering – även för privat bruk – utan tillstånd är förbjuden.

Moderater på mikroturné hos hästföretagare i Västsverige

Gunilla Carlsson och Cecilia Widegren delar hästintresset och reser runt i södra Sverige och besöker hästföretagare inför valet.

Gunilla Carlsson och Cecilia Widegren delar hästintresset och reser runt i södra Sverige och besöker hästföretagare inför valet.

På tisdagen besökte, bland andra, Gunilla Carlsson, biståndsminister och vice ordförande i Moderaterna, och Cecilia Widegren, riksdagsledamot, stall Liori i Uddevalla kommun. Besöket var ett av många stopp på hästgårdar i södra delen av Sverige. – Vi gör en mikroturné där vi besöker olika hästverksamheter, säger Cecilia Widegren som delar hästintresset med Gunilla Carlsson.
Linda Stångberg föder upp haflingerhästar som här ställer upp som modeller tillsammans med tillresta politiker, från vänster Carin Ramneskär, lokal politiker, Linda Stångberg, Maria Plass, riksdagsledamot, Johanna Ramneskär, lokal politiker, Anna Wideström, Cecilia Widegren och Gunilla Carlsson.

Linda Stångberg föder upp haflingerhästar som här ställer upp som modeller tillsammans med tillresta politiker, från vänster Carin Ramneskär, lokal politiker, Linda Stångberg, Maria Plass, riksdagsledamot, Johanna Ramneskär, lokal politiker, Anna Wideström, Cecilia Widegren och Gunilla Carlsson.

Vid besöket på Stall Liori fick de höra Linda Stångberg, som driver ridskola och uppfödning, och Anna Wideström, hovslagare, berätta om vilka svårigheter de har upplevt som unga företagare och vilka drömmar och visioner de har inför framtiden. – Hästen är en enorm tillgång för Sverige och som det är viktigt att slå vakt om, sa Gunilla Carlsson. Något som både politikerna och de unga företagarna var överens om var att hästföretagare måste bli bättre på att ta betalt. Dels för att få en bättre lönsamhet men också för att få till en attitydförändring. Hästnäringen har tidigare kännetecknats av svarta pengar men det är en bild som sakta men säkert håller på att förändras. – Jag tror att folk börjat lämna synen att ridsporten är något som lyxbrudar sysslar med på hobbynivå, säger Gunilla Carlsson.
Hovslagare Anna Wideström och ridskoleägare och hästuppfödare Linda Stångberg fick möjlighet att ge sin syn på hur det är att vara ung, tjej och hästföretagare. Cecilia Widegren och Gunilla Carlsson lyssnade uppmärksamt och bjöd in till en bra diskussion tillsammans med sina kollegor.

Hovslagare Anna Wideström och ridskoleägare och hästuppfödare Linda Stångberg fick möjlighet att ge sin syn på hur det är att vara ung, tjej och hästföretagare. Cecilia Widegren och Gunilla Carlsson lyssnade uppmärksamt och bjöd in till en bra diskussion tillsammans med sina kollegor.

Inför höstens val har Moderaterna identifierat hästfolk som en grupp man speciellt vänder sig till. I en informationsfolder presenterar man ett antal punkter som man vill genomföra för att underlätta för landets hästföretagare. Text och foto: Annika Grundberg © Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt. Kopiering och publicering – även för privat bruk – utan tillstånd är förbjuden.      

Fälttävlansintroduktion

I lördags introducerades maken för fälttävlan. Ja, han har ju sett det på TV men aldrig live trots att vi bott i England flera år. Så Malmö och Ribersborg fick bli målet för vår minisemester. För mig var det premiär för fälttävlan på Ribersborg, jag har främst bevistat fälttävlan och terrängmomentet i England på Burghley och Badminton och det är mycket som skiljer, såklart. 1, Hindren – trestjärnigt kontra fyrstjärnigt det är skillnad. Hjärtat hamnar inte i halsgropen på Ribersborgsfältet så som det gör när man flanerar runt Badmintons bana. Å andra sidan, har man en fälttävlansskeptiker med sig så var lördagens terräng lysande reklam för sporten. Vi lyckades bara se ryttare utan fel på hinder, enda incidenten var Carlerbäcks felridning. 2, Vägen – fälttävlan på ett fält som gränsar till stadsbebyggelse går lite kors och tvärs och inte så mycket runt. Det var svårt att navigera mellan avspärrningar och tunna vita band som gränsade av ekipagens väg. 3, Soldyrkarna – i England blandas inte hästfolket och ”pöbeln” – på Ribersborg samsas soldyrkare, badhundar, hästfolk och flanörer i en charmig och gemytlig blandning. Undantaget tanten som parkerat sitt badlakan en meter från avspärrningarna och stigen där åskådarna gick. Hon undrade ilsket om någon tänkte plocka bort hästskiten på ”hennes strand” trots att ingen del av terrängmomentet gick över just sandstranden. Maken tyckte att det var en rörig tävlingsform. Det kom hästar och ryttare emellanåt och flög över bord, broar, de red ner i vatten och upp igen, någon red fel väg men ingen föll av. Ja, det är sant, om man väljer att vandra runt en fälttävlansbana så har man dålig koll på ställningen i tävlingen. Jag vet inte hur det brukar vara andra år men i år saknades vattenhål. Det var varmt men längs banans slingrande väg över fältet lös vätskedepåerna med sin frånvaro. Gick inte ens att köpa en flaska vatten eller en bit vattenmelon än mindre en ale eller en läskande Pimm’s. Makens betyg blev godkänt och vi fick en fin dag där vi med minuters marginal lyckades undkomma skyfallet som drabbade Malmö och de ekipage som senare på eftermiddagen red enstjärnigt. hjortostronDå satt vi på restaurang och åt ostron, hjort och drack ale. Ett tips för den som besöker en ny stad för en kväll, gör som vi gjorde. Ta förrätten på en restaurang, strosa vidare och ta varmrätten på en annan och avsluta med efterrätt eller irish coffee på ytterligare ett ställe. Ett koncept som vi kommer att fortsätta med, väldigt lyckat.   Här kommer lite foton lite hullerombuller, håll till godo.

badandehundar

I Malmö har hundarna en egen sandstrand.

bajamaja

Inget evenemang är komplett utan bajamajor.

carlerback

Viktoria Carlerbäck och Volt af Källstorp hade inga problem med vattenhindret men de red fel väg ut och tappade flera sekunder på misstaget 🙁

granring

Svårt att hitta en terrängbana med bättre inramning – havet och Öresundsbron i bakgrunden.

hundar

Och som vanligt på hästtävlingar är det hundar vart än man tittar.

picnic

Rutinerade åskådare.

uniform

Tjusig grindpojke.

vattnet

Populäraste publikplatsen – som bestod av två vattenhinder och många språng.

gatuskylt hast oresundsbron peter turningtorso turningtorso1 ubat udden vatten vatten1 Text och foto Annika Grundberg  

Nyare inlägg

© 2021 Equestrianwords

Tema av Anders NorenUpp ↑